Cultivo de frijoles rojos: consejos para cuidar y cosechar frijoles rojos
Los frijoles son una inclusión saludable para el huerto familiar. Tienen propiedades antioxidantes, ácido fólico, vitamina B6 y magnesio, sin mencionar que son una rica fuente de fibra para reducir el colesterol. ¡Una taza de frijoles rojos proporciona el 45 por ciento de la ingesta diaria recomendada de fibra! Con alto contenido de proteínas, los … Leer más
