Terapia de jardín: aprenda la importancia de los jardines de los hospitales psiquiátricos

Cierra los ojos e imagínate sentado en el jardín de tus sueños. Imagínese una brisa suave, que hace que los árboles y otras plantas se balanceen ligeramente, haciendo caer en cascada el dulce aroma de las flores a su alrededor. Ahora imagina el suave goteo de una cascada y los cantos melódicos de tus pájaros … Leer más

Nutrición del trigo emmer: aprenda sobre los hechos y el cultivo del trigo emmer

En el momento de escribir estas líneas, hay una bolsa de Doritos y una tarrina de crema agria (¡sí, están deliciosas juntas!) Gritando mi nombre. Sin embargo, trato de llevar una dieta mayormente saludable y, sin duda, gravitaré hacia la opción más nutritiva en la nevera, una ensalada de farro y verduras, seguida, por supuesto, … Leer más