Crear un jardín zen es una excelente manera de reducir el estrés, mejorar su concentración y desarrollar una sensación de bienestar. Lea este artículo para obtener más información sobre los jardines zen japoneses para que pueda aprovechar los beneficios que brindan.
¿Qué es un jardín zen?
Los jardines zen, también llamados jardines de rocas japonesas, atraen a las personas a las que les gustan los entornos cuidadosamente controlados de arena o rocas rastrilladas y arbustos cortados con precisión. Si es más probable que encuentre serenidad en el aspecto natural de un entorno boscoso y encuentre paz cuando está rodeado de flores silvestres y plantas de textura suave, debería pensar en un jardín más tradicional o natural. Los jardines zen enfatizan los principios de naturalidad (Shizen), simplicidad (Kanso) y austeridad (koko).
En el siglo VI, los monjes budistas zen crearon los primeros jardines zen para ayudar en la meditación. Más tarde, comenzaron a usar los jardines para enseñar principios y conceptos zen. El diseño y la estructura de los jardines se han perfeccionado a lo largo de los años, pero la estructura básica sigue siendo la misma.
Cómo crear un jardín zen
La arena o grava cuidadosamente rastrillada con rocas colocadas con precisión son las partes principales de un jardín zen. La arena rastrillada en un patrón redondo, en espiral u ondulado representa el mar. Coloque piedras sobre la arena para crear un patrón relajante. Puede agregar plantas, pero manténgalas al mínimo y use plantas bajas y extendidas en lugar de plantas verticales. El resultado debería fomentar la introspección y la meditación.
El simbolismo de las piedras en un jardín zen es uno de los elementos de diseño más importantes. Las piedras verticales o verticales se pueden usar para representar árboles, mientras que las piedras planas y horizontales representan agua. Las piedras arqueadas representan el fuego. Pruebe diferentes diseños para ver qué elementos naturales recuerda el diseño.
Un jardín zen también puede contener un simple puente o camino y linternas hechas de roca o piedra. Estas características añaden una sensación de distancia y puede utilizarlas como punto focal para ayudar a la meditación. El término "shakkei" significa paisaje prestado y se refiere a la práctica de utilizar el paisaje circundante para hacer que el jardín parezca extenderse más allá de sus límites. Un jardín zen no debe contener un estanque ni estar cerca de una masa de agua.