Los rábanos son vegetales de primavera comunes. Muchos de nosotros cultivamos los nuestros porque son fáciles de cultivar, solo toman unos 25 días desde la siembra hasta la cosecha y son deliciosos frescos o incluso cocidos. Si desea expandir sus horizontes de rábano, intente cultivar rábanos negros. Siga leyendo para descubrir cómo cultivar rábano negro e información adicional sobre el rábano negro.
Información de rábano negro
Los rábanos negros (Raphanus sativus niger) son rábanos reliquia que son significativamente más picantes que el rábano rojo rosado. También tardan entre dos y tres veces más en madurar que el rábano rojo común. Hay dos variedades: una redonda que se parece mucho a un nabo negro y una larga, que es cilíndrica y puede llegar a medir unas 8 pulgadas de largo. La variedad larga es más picante que la redonda, pero ambas tienen una pulpa crujiente, blanca y picante. Para calmar un poco el picante, retire la cáscara negra de los rábanos.
Los rábanos negros son miembros de la familia Brassicaceae o Brassica. Estos tubérculos anuales también se pueden encontrar bajo los nombres de rábano español, Gros Noir d'Hiver, Noir Gros de Paris y Black Mooli. A diferencia de su primo rábano común, los rábanos negros se pueden almacenar mucho después de que haya pasado la temporada de cosecha. Sumerja las raíces en una caja o cartón de arena húmeda y luego colóquelo en un lugar fresco que no se congele ni guarde el rábano negro en una bolsa perforada en el refrigerador.
El cultivo de rábanos negros tiene una larga historia. Los textos del Antiguo Egipto escriben sobre la alimentación de rábanos, junto con cebollas y ajo, a los constructores de pirámides. De hecho, los rábanos se cultivaron antes de la construcción de las pirámides. Se han encontrado evidencias en excavaciones. El rábano negro se cultivó por primera vez en el Mediterráneo oriental y es un pariente del rábano silvestre. El cultivo de rábanos negros se hizo popular en Inglaterra y Francia en el siglo XIX.
Usos del rábano negro
Los rábanos negros se pueden utilizar frescos, en rodajas en ensaladas o cocidos de diversas formas. Se pueden saltear y servir como una guarnición de verduras, cocinar como nabos y rociar con mantequilla o crema, cortar en cubitos en sopas, saltear frituras y guisos o en rodajas y servir con salsa como aperitivo.
Tradicionalmente, los usos del rábano negro también han sido medicinales. Durante cientos de años, los chinos y europeos han utilizado la raíz como un tónico para la vesícula biliar y un remedio para los problemas digestivos y biliares. En India, donde se llama Black Mooli, se ha utilizado para tratar problemas hepáticos.
Hoy en día, se ha demostrado que el rábano negro combate las infecciones y promueve una digestión saludable. También contiene rafanina, que puede ser beneficiosa para quienes padecen una tiroides demasiado activa o insuficiente. También se pretende que las hojas tengan un efecto desintoxicante del hígado. La raíz es muy rica en vitamina C y también contiene potasio, hierro, magnesio y las vitaminas A, E y B. Puede comprarla en las tiendas de suplementos de hierbas en forma de cápsulas o tintura.
Cómo cultivar rábano negro
Cultiva rábanos negros tanto como lo harías con el rábano rosado común, aunque, como se mencionó, tardarán más en madurar, aproximadamente 55 días. Plante el rábano negro desde mediados hasta finales del verano (o en el otoño en climas templados) sembrándolo directamente en el jardín o comenzado en el interior para trasplantarlo.
Separe las plantas a una distancia de 2 a 4 pulgadas o incluso más si desea rábanos más grandes. Siembre las semillas en un suelo arcilloso y bien drenado que haya sido rastrillado y libre de piedras. Coloque el lecho de rábanos en un área que reciba al menos 6 horas de sol y con un pH del suelo de 5.9 a 6.8.
Cuidado del rábano negro
El cuidado del rábano negro es mínimo. Estas plantas son sencillas siempre que mantenga el suelo ligeramente húmedo. Puede recoger rábanos negros cuando midan 3-4 pulgadas de ancho. Los rábanos sanos tendrán una piel uniforme de negro a marrón oscuro y serán firmes y suaves. Evite los rábanos que ceden a un ligero apretón, ya que serán concisos.
Luego puede comer sus rábanos inmediatamente después de la cosecha o almacenarlos en el refrigerador hasta por dos semanas. Retire las verduras y envuelva los rábanos en plástico primero. Si sus rábanos están demasiado calientes para su gusto, pélelos, córtelos y sal, y luego levántelos con agua antes de usarlos.