El ginseng ha sido un componente importante de la medicina tradicional china durante siglos, utilizado para tratar una amplia variedad de afecciones y enfermedades. También fue muy valorado por los nativos americanos. En la actualidad, existen varios tipos de ginseng en el mercado, incluidas algunas variedades de "ginseng" que son similares en muchos aspectos, pero que en realidad no son un verdadero ginseng. Siga leyendo para obtener más información sobre los diferentes tipos de ginseng.
Variedades de plantas de ginseng verdadero
Ginseng oriental: El ginseng oriental (Panax ginseng) es originario de Corea, Siberia y China, donde es muy apreciado por sus numerosas cualidades medicinales. También se le conoce como ginseng rojo, ginseng verdadero o ginseng asiático.
Según los profesionales de la medicina china, el ginseng oriental se considera "picante" y se utiliza como un estimulante suave. El ginseng oriental se ha cosechado ampliamente a lo largo de los años y está casi extinto en la naturaleza. Aunque el ginseng oriental está disponible comercialmente, es muy caro.
El ginseng americanoPrimo del ginseng oriental, el ginseng americano (Panax quinquefolius) es originario de América del Norte, en particular de la región montañosa de los Apalaches de los Estados Unidos. El ginseng americano crece en forma silvestre en áreas boscosas y también se cultiva en Canadá y Estados Unidos.
Los practicantes tradicionales de la medicina china consideran que el ginseng americano es suave y "fresco". Tiene muchas funciones y se usa a menudo como tónico calmante.
Tipos alternativos de "ginseng"
Ginseng indio: Aunque el ginseng indio (Withania somnifera) está etiquetado y comercializado como ginseng, no es un miembro de la familia Panax y, por lo tanto, no es un verdadero ginseng. Sin embargo, se cree que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El ginseng indio también se conoce como cereza de invierno o grosella espinosa venenosa.
Ginseng brasileño: Como el ginseng indio, el ginseng brasileño (Pfaffia paniculata) no es un verdadero ginseng. Sin embargo, algunos profesionales de la medicina herbal creen que puede tener propiedades anticancerígenas. Se comercializa como suma, y se cree que restaura la salud sexual y alivia el estrés.
ginseng siberiano: Esta es otra hierba que a menudo se comercializa y se usa como ginseng, aunque no es miembro de la familia Panax. Se considera un calmante para el estrés y tiene propiedades estimulantes leves. El ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) también se conoce como eleutero.